生活中如何缓解头部牛皮癣症状

牛皮癣病情顽固、反复发作，常见的牛皮癣好发于头部和四肢，据现在医学研究，还没有任何方法可以根治此病，但是通过有效的治疗和良好的日常生活护理是可以治愈的。所以做好日常的护理就显得相当的重要，对此医院的牛皮癣专家王寿兰教授专门给大家讲讲在日常

牛皮癣病情顽固、反复发作，常见的牛皮癣好发于头部和四肢，据现在医学研究，还没有任何方法可以根治此病，但是通过有效的治疗和良好的日常生活护理是可以治愈的。所以做好日常的护理就显得相当的重要，对此医院的牛皮癣专家王寿兰教授专门给大家讲讲在日常生活中如何缓解头部牛皮癣症状?

一、控制精神压力 精神压力过大是引发头部牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

二、积极控制感染 即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发头部牛皮癣。

三、保持皮肤湿润 头部牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持头皮湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

四、多晒太阳 多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗头部牛皮癣有相当价值。可是头部牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

五、多做安全运动，提高免疫力 患头部牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为头部牛皮癣的蔓延提供了机会。

以上介绍的就是在日常生活中缓解头部牛皮癣症状的一些方法，医院的牛皮癣专家提醒，头部牛皮癣患者要多加注意。牛皮癣并非绝症，放松心情积极配合医生的治疗加强日常护理是可以治愈的。如您有疑问或其它方面的问题进行咨询，请点击在线咨询，牛皮癣专家为您提供就医指导和健康咨询。